こんにちは、くまねこです。
すごく今更なテーマで申し訳ないのですが、、、
今回は、年が明けたので（およそ1か月前に・・・）、臨床経験4年目に突入する私が、新年の抱負を書いていきたいと思います。
個人的に、こういうの書くとモチベーションあがるタイプなので（単純な性格）、毎年やってます。
達成できたり、できなかったり・・・ですが。
あとは、目標を書いてみると、「今年も始まるなー！」と、節目を意識できるので、気持ちが整理されます。
(おーい、もう２月ですよ〜、、、
皆さんももし、気が乗ったら、書いてみてください・・・^^
１．さて、書くぞー！
皆さん、紙とペンは用意できてますか？
（強制的に書かせるスタイル）
電子が良い人は、PCなどでもOKです。
私は、恥ずかしながらですが、このブログに書いていきます。
２．抱負をいざ、書いてみます
思いついた順で、ゆるーく書いてみます。
【2022年の抱負】
★ストレスに気が付いて、こまめに処理する
ストレスがたまると、仕事やプライベートの質がだだ下がりするので、早めに処理したい・・・。
仕事頑張ろう、趣味やろう、と思えるのも、平穏な気持ちでいられるからこそ、なのですよね。
★継続すること！
やや抽象的な表現ですが、このブログや、今の仕事、趣味を細く長くでも続けていきたいですね、、、。
いま、ご縁があって取り組ませてもらっていることに、真摯に向き合っていきたいなぁ・・・という気持ちです。新しいことを始めるのも良いのですが、今取り組んでいることに、長く向き合っていくことも、大切にしたいなと思います。
★臨床心理士のポイントをとる
早いもので、臨床経験4年目に突入。
5年更新する時に、ポイントない汗 とならないように、計画的にとっていこうと思います。
計画性がないのは学生時代からですが、余裕を持って取り組むことを意識してみます。
★興味のある分野の研修会に参加してみる
これは、少し新しい領域の開拓的な話ですが、以前より関心のあった芸術療法や動作療法などの研修会に参加してみようと思います。ただ、高いので今年はどっちか一つかな〜・・・。
★貯金する
昨年ごろから本格的に貯金への意識を持ちましたが、地道にでもお金を貯めていこうと思います。研修会に参加したり、博士課程に進学するのも、資金が無いと難しい。選択肢を増やすためにも、貯金頑張ろう。。。
以上、目標を書いてみました。
自分で読み返すと、敬語で宣言してる風な文章で、なんかじわじわきます笑
そして、われながら、まとまりがない。
抽象的な目標と具体的な目標が、入り混じっている(笑)
自分の性格的に、がちがちにすると変に力んで苦しくなるので、このくらいのゆるさで良しとします。
心理士界隈のみなさま、一緒に頑張りましょう。今年もよろしくお願いします。
